Mag. Birgit Rührnößl

Psychologin, Psychotherapeutin

Über meine Arbeit:

Ablauf der Psychotherapie:

Ziele formulieren:

Am Beginn des therapeutischen Prozesses steht die Erarbeitung eines Therapieziels. Je genauer diese Zielformulierung erfolgt, umso zielgerichteter kann gearbeitet werden.

Therapieprozess:

Erste Schritte in Richtung des Therapieziels werden gesetzt. Der Kreativität sind hierbei keine Grenzen gesetzt. Es gibt viele Methoden aus der systemischen Familientherapie, die die Zielerreichung erleichtern. Es kommt das Familienbrett zum Einsatz, Bilder und Geschichten finden ihren Platz, Aufmerksamkeitsübungen, Fantasiereisen, spezielle Fragetechniken, Hausübungen (z. B. etwas auszuprobieren oder genaues Beobachten). Das Therapieziel wird immer wieder überprüft, ob es noch stimmig ist oder abgeändert werden soll.

Wie lange dauert eine Therapie?

Diese Frage ist vorab schwer zu beantworten. Es hängt von den zu erreichenden Zielen ab und ist von KlientIn zu KlientIn unterschiedlich.

Ende der Therapie:

Die Therapie ist beendet, wenn das Ziel oder die Ziele erreicht wurden oder sie sich entschließen ohne therapeutische Begleitung ihren Lebensweg zu gehen.

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